CrossFit Herentals Uurrooster

Plan nu alvast jouw ‘Workout Of the Day’ in je agenda. Volg ons via Facebook voor de meest recente updates.

Ben je reeds lid bij ons? Reserveer dan jouw training via ons online reservatiesysteem.

  Maa Din Woe Don Vri Zat Zon
7u00
7u30

WOD 1

WOD 1

WOD 1

8u00

WOD 1

WOD 1

WOD 1

8u30

Open gym

Open gym

Open gym

9u00

WOD 2

WOD 1

WOD 2

WOD 1

WOD 2

BASIC

9u30

WOD 2

WOD 1

WOD 2

WOD 1

WOD 2

BASIC

10u00
10u30

WOD 1

11u00

WOD 1

11u30

WOD 2

12u00

WOD 2

12u30
13u00

Open gym

13u30

Open gym

14u00

Open gym

14u30

Open gym

15u00

Open gym

15u30

Open gym

16u00

Open gym

17u00

WOD 2

WOD-SNS

WOD 2

17u30

WOD 2

WOD-SNS

WOD 2

18u00

WOD 3

WOD 3

Benchmark

18u30

Gymnastics

WOD 3

WOD 3

WOD 3

Benchmark

19u00

Gymnastics

BASIC

WOD 3

BASIC

WOD 3

19u30

WOD 4

BASIC

WOD 4

BASIC

WOD 3

20u00

WOD 4

WOD 4

WOD 4

20u30

WOD 3

WOD 4

WOD XL

WOD 4

WOD 4

21u00

WOD 3

WOD 4

WOD XL

WOD 4

* Basic: Deze lessen zijn ideaal voor beginners of voor leden die na een periode van afwezigheid terug op aangepast tempo willen starten met CrossFit. In deze lessen worden de minder complexe bewegingen aangeleerd en ligt het tempo iets lager. Een je de basis beheerst kan je doorstromen naar de gewone WOD.

* WOD: WOD staat voor Workout Of the Day. Tijdens deze lesmomenten kan ieder lid zijn dagelijkse training komen volgen.

* WOD XL: Deze les is enkel toegankelijk voor leden met voldoende ervaring in CrossFit, die alle bewegingen beheersen. In deze les wordt er op een hoger niveau getraind dan in de gewone WOD.

* SNS WOD: Deze les is enkel toegankelijk voor studenten die in het bezit zijn van een Sport-Na-School-pas. Op vertoon van je SNS-pas kan je gratis deelnemen. Vooraf reserveren voor deze les is niet nodig.

* Open Gym: Dit zijn momenten waarop leden individueel kunnen trainen. Er is op deze momenten geen begeleiding voorzien. Een open gym moment is dus enkel toegankelijk voor leden die voldoende kennis hebben van alle bewegingen en weten op welke manier ze veilig kunnen trainen.

Probeer CrossFit gratis!

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text. captcha txt